Techique : Uki Goshi

4 mai 2016 - 12:11

Kanji: 浮腰

Traduction:

Hanche flottée.

Famille:

Koshi Waza (Technique de hanche)

Description:

En partant de la position naturelle (shizen hontai), Tori avance la pointe de son pied droit entre les pieds de Uke tout en tirant de la main gauche pour le déséquilibrer vers l'avant. Il place alors son bras droit sous l'aisselle de Uke et pivote en ramenant son pied gauche au même niveau que son pied droit (en faisant un arc de cercle). Dans la rotation, Tori ramène le corps d'Uke à lui de sorte que sa hanche touche le ventre d'Uke.
Contrairement à O Goshi, la chute est provoquée par l'accentuation de la traction par la main gauche et non par l'enroulement sur la hanche (on ne "charge" pas le partenaire).

Conseils:

  • Bien coller le corps d'Uke pour améliorer la rotation.
  • Tori doit avancer vers Uke sur 50% de la distance et amener Uke dans son dos sur les 50% restants.

Erreurs:

  • Trop engager la hanche et dépasser celle d'Uke.

 

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